Bienvenue à Perspectives

cabinet de psychothérapie

Je m’appelle Daisy Joye. Je suis psychologue, spécialiste en psychothérapie FSP (psychothérapeute reconnue au niveau fédéral). Je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet.

En tant qu’être humain, nous sommes tous un jour ou l’autre confrontés à la souffrance : problèmes, crises, maladies. Il se peut que nous puissions nous adapter sans trop de difficultés à ces changements. Mais il est parfois nécessaire, ou plus confortable, de se faire accompagner. La psychothérapie vise un mieux-être avec soi-même et les autres. Elle offre un temps de pause pour réfléchir, prendre du recul et permet d’adopter de nouvelles perspectives, orientées vers le changement ou vers l’acceptation.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Il s’agit d’une approche psychothérapeutique structurée, centrée sur l’ici et maintenant et permettant de travailler sur les difficultés actuelles en lien avec la réalité quotidienne. 

EMDR

L’EMDR est une thérapie, à l’origine basée sur le mouvement oculaire, visant le retraitement des souvenirs traumatiques. 

Pleine conscience (mindfulness)

C’est une méthode pour reprendre contact avec notre vie et accueillir ce qui est présent dans l’instant.

NOUVEAU: Groupe de Pleine conscience 2018

Approche motivationelle

Elle est proposée lorsque nous sommes face à des changements et que nous hésitons quant à la direction à prendre.

De la discussion jaillit la lumière

Proverbe indien

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